كيف أوفق بين زوجي وأبي

من الأخت —

انا اعيش فى منزل واحد مع ابى وزوجى
بسبب وفاة والدتى واخوتى يعيشون فى
الخارج وانا الوحيدة هنا بجانب ابى
فاعيش معه فى بيته انا وزوجى وابنى
وابنتى المشكلة ان ابى منذ زواجى وهو
يكره زوجى وبالتالى زوجى يبادلة نفس
الشعور ولذلك زوجى يجلس فى غرفة لا يخرج
منها أبدا وابى اذا رآه يستفزة فى
الكلام وايضا ابى يتدخل فى تربية ابنى
كثيرا ويدلـله كثيرا لدرجة الإفساد
وابنى عندة 3 سنين واخوتى فى الخارج هم
متكفلين بجميع المصاريف سواء لى او لوالدي
المشكلة ان زوجى لو استفزه ابى يرد عليه
وكل واحد فيهم فاكرنى بفضل التانى عنه
وكمان مش عارفة اربى ابنى اتصرف ازاى

الحمد الله رب العالمين و الصلاة و السلام على المبعوث رحمه للعالمين سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين أما بعد

أختي  موضوعك بسيط و الحمد الله لم يصل لدرجة المشكلة كل ما تحتاجيه ترتيب وقت :

1- أنت الآن تلعبين ثلاث أدوار رئيسيه في حياتك (دور الابنة – دور الزوجة – دور الأم) ولكل دور منها يترتب عليه واجبات يجب القيام بها .

2- الأدوار:

دورك كإبنة ماذا يترتب عليكِ أن تقدميه لوالدك :

1-   …………………

2-   …………………

3-   …………………

4-   …………………

–   دورك كزوجة ماذا يترتب عليكِ أن تقومين به لزوجك:

1-   …………………

2-   …………………

3-   …………………

4-   …………………

–  دورك كأم ماذا يترتب عليكِ أن تقومين به لأبنك :

1-   …………………

2-   …………………

3-   …………………

4-   …………………

3- بعد معرفة الأدوار المطلوبة تأتي مرحلة كيف ممكن أن نطبقها الآن أعطي نفسك مهام معينه

سوف أفعل كذا و سوف أفعل كذا
– دورك كإبنه ماذا سوف تقومين به لوالدك:

1-   …………………

2-   …………………

3-   …………………

4-   …………………

– دورك كزوجة ماذا سوف تقومين به لزوجك:

1-   …………………

2-   …………………

3-   …………………

4-   …………………

– دورك كأم ماذا سوف تقومين به لأبنك :

1-   …………………

2-   …………………

3-   …………………

4-   …………………

الآن بعد معرفة ما هو مطلوب قومي بترتيب ذلك في جدول يومي لكِ
الساعة
السبت
الأحد
الأثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة

7 ص

8 ص

9 ص

10 ص

مثال :
أنا موظف و ابن و زوج
موظف:

1-   القيام بواجبي كموظف
ابن :

1-   تلبية حاجات أمي

2–   أن أكون قريب منها
زوج:

1-   الاهتمام بزوجتي

2-   جعل الجو مرح
إذن سوف أقوم بالتالي:
موظف:
الذهاب للعمل
ابن:

1-   الجلوس كل يوم ساعة مع أمي بعد العمل

2-   تحديد يوم لشراء أغراض خاصة بأمي

3-   جلسة عائلية مع أمي و زوجتي و أخواتي
كزوج:

1-   تحديد يوم لشراء أغراض خاصة ببيتي

2-   الخروج مع زوجتي لمطعم أو منتزه

3-   جلسة عائلية مع زوجتى و أهلها
الآن تقسيمها في الجدول
الساعة
السبت
الأحد
الأثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة

7 ص

8ص
عمل
عمل
عمل
عمل
عمل

9 ص

عمل

عمل
عمل
عمل
عمل
عمل

10 ص

عمل
عمل
عمل
عمل
عمل
عمل

11 ص

عمل
عمل
عمل
عمل
عمل
عمل

12 م

عمل
عمل
عمل
عمل
عمل
عمل

1 م

عمل
عمل
عمل
عمل
عمل
الخروج مع زوجتي
جلسة عائليه مع أمي و زوجتي و أخواتي

2 م

عمل
عمل
عمل
عمل
عمل

3 م

عمل
عمل
عمل
عمل
عمل

الذهاب على بيت أهل زوجتي

6 م

الخروج مع زوجتي

7 م

شراء أغراض أمي
شراء أغراض بيتي

هذا مثال تقريبي و الله يوفقك

المدرب/ محمد عزوز

عضو لجنة مستشارين مركز الحياة