العادات السبع للنجاح لقد سمع عنها كثير أو قرأ عنها و البعض الآخر لم تسمح له الفرصة للإطلاع أو لم يسمع بها لذا يسرني أن أبسطها للجميع هي العادات السبع للنجاح لسيفان كوفي : 1_ العادة الأولى ” كن مبادراً “ و هذه تتفق مع نظرية (90/10) التي تقوم على أن أي موقف يحدث لنا ليس لنا منه إلا 10% و باقي 90% يترتب على ردة فعلنا للموضوع لذلك يقول (بين المثير و الاستجابة مسافة و في هذه المسافة تكمن حرياتنا في اختيار استجابتنا و في هذه الإختبارات يكمن نمونا وسعادتنا ) بمعنى نحن لا نتكلم بالظرف الذي يحدث لنا ولكننا نحكم في ردة فعلنا على هذا الظرف والوقت بين…

من الأخت أمل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبارك لكم هذا الموقع الرائع ,, نسأل الله أن ينفعنا به وأن يبارك لكم فيه أكبر أبنائي في الثامنه من عمره ,, كيف الطريق لمعاملته كرجل صغير؟ أريد منكم توجيهات تربويه لمن هم في مثل سنه مشكورين الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلام على خير المرسلين سيدنا محمد وعلى آله و صحبه أجمعين أما بعد أختي الكريمه قال الله تعالى ” المال و البنون زينة الحياة الدنيا” الحل إن شاء الله بسيط : 1-اجعليه يعبر عن رأيه في أي موضوع و استشيريه في بعض المواضيع البسيطة.. هذا يعطيه ثقة في نفسه أكثر 2-أطلبي منه تنفيذ مهام بسيطة و اشكريه عليها…

الأسرة لبنة مهمة ومؤثرة بالمجتمع وأي هزة واضطراب بالأسرة يزلزل بالمجتمع  فتشير دراسة حديثة بجامعة الكويت أن نسبة نفقة الأسرة الخليجية على الترفيه تصل إلى 43% من ميزانية الأسرة ودراسة لمحكمة إصلاح ذات البين ببيروت أن السبب الثالث من أسباب الطلاق هو الخلافات المادية وبينت إحصائية بالأندبننت أن 2 مليون حالة انفصال بسبب العامل الإقتصادي سنوياً ببريطانيا وأشارت صحيفة نيويورك تايمز أن  200 ألف أسرة تتعرض للعنف الأسري بسبب العامل الاقتصادي سنوياً بالولايات المتحدة وبينت صحيفة وطنية أن نسبة الخلافات المادية الزوجية تصل ل 80 % من تلك الاحصائيات تبين لنا ظاهرة خطيرة بمجتمعنا أننا لا نفرق بين الضروريات (أساسيات المأكل والمشرب والمسكن ) والحاجيات (أمور تيسيرية من بيت واسع…

ما من شيء أسهل من مضغ الطعام.. رغم ذلك، يمضغه حوالى 40 % من الصغار حول العالم بشكل سيئ ، والبالغون ليسوا أفضل منهم بكثير . يشير خبراء التغذية إلى أن جهداً بسيطاً كهذا مفيد جداً لصحتنا كم سناً لدى الإنسان البالغ؟ يحتوى فم الانسان البالغ على 32 سن هل لها علاقة بنوعية الطعام الذي يأكله؟ العواشب تمتلك أسناناً شبيها بالقواطع ومناسبه لأكل النباتات وكما لديها اضراس تطحن النباتات واللواحم تملك اسنان حاده ( الانياب) اسنان الانسان : 1- زوجان من القواطع في الاعلى والاسفل 2- زوج من الانياب 3- خمسة ازواج من الاضراس ماهو النظام الغذائي الاكثر ملائمة للانسان؟ من 85% الى90% مقابل من 10%الى 15% على التوالى نسبة…

الدماغ تلك الكتلة الصغيرة في حجمها و العجيبة في أمرها و التي يجوب بها الإنسان أرجاء المكان دون الاستفادة منها إلا بالقدر اليسير و لو اقتصرنا البيان على الذاكرة كوظيفة من الوظائف الكثيرة للدماغ لكفى بها واعظاً و خير دليل  فبحسب الدراسات و التجارب فقد صرح فيما مضى البروفيسر روزنزويج طبيب النفس و الأعصاب من كاليفورنيا بأنه  ” إذا ما قمنا بإدخال عشر معلومات جديدة كل ثانية في مخ أي إنسان طبيعي طوال الحياة بأكملها فسيتم ملئ أقل من نصفه فقط “ و هذا يؤكد أن سعة استيعاب المخ كبيرة جداً أي أن حجم الذاكرة كبير بل إنه من الأحجام اللا محدودة و كذلك فإن قدرة المخ على استعادة ما…

إستمتع بحياتك ، عش كل ثانية فيها ، ابتسم ، تفائل خيراً ، لا تضيع يومك في ما لا ينفع ، إهتم بنفسك أولاً ثم إبدأ بالأقرب منك ، لا تضيع صلاتك ، لا تنسى دعاء ربك ، حافظ على أذكارك ، كن نظيف القلب قبل الجسد واللباس ، استفد من نعم الله عز وجل حولك ، اجعل لنفسك وقتاً للقرآن ، ووقتاً لأحاديث المصطفى محمد عليه الصلاة والسلام ، ووقتاً لقراءة كتاب مفيد أو رواية تحكي العبر ، ووقتاً للرياضة ، لا تقل لا وقت عندي فبتنظيم وقتك حسب الأولويات ستجد الكثير من وقت الفراغ الذي لن ينازعك فيه أحد اجعله لنفسك لتطويرها لكي تحيا معهم بنفس راضية ،…

السلام عليكم والرحمة وبركاته اشكر القائمين ع الموقع والمستشارين عندي مشكلة  مزعجة نوعا ما انا ام لطفلتين الاولى بعمر السنتين وهي المشكلة والاخرى سبعة اشهر ابنتي الكبرى دائمة الصراخ على كل شي يزعجها ولايزعجها دائما تصرخ  بسبب وبدوون وأريد منكم مساعدتي على حل هذه المشكلة التي تسبب الازعاج لدى أهل االمنزل لأني اسكن مع أهل زوجي بمن فيهم أخيه وعائلته ولديه طفل في عمر الأربع سنوات   أحيانا احس أنه سبب المشكلة لأنه دائما مايضربها ويتسبب بشجار بينهما وتخرج وهي تبكي وأحيانا يتسبب بها بأخذ أشياء من عندها وتزيد صراخا وهكذا نمضي يومنا في سماع صراخها وصياحها بسبب وبدون حتى اصبحت الآن ان مسها فقط بدون ضرب تصرخ بقوووة وبشكل متواصل…